Japán sportéletét az 1964-ben Tokióban megrendeztett 18. Nyári Olimpiai Játékok álltották az érdeklődés homlokterébe. Japánban járva lépten-nyomon meggyőződhetünk arról, hogy az ország az igazi tömegsport hazája.

Szumó: A legnépszerűbb japán sport, nagy tömegeket vonzó látványosság, amelyen majdnem ruhátlan, mezitlábas, 113-159 kg-os kitenyészett izomkolosszusok próbálják egymást a szó szoros értelmében kézzel-lábbal leteriteni. Ha a küzdők egyikének valamely testrésze-a lábak kivételével- megérinti a földet, az veszit. Ugyancsak legyőzöttnek nyilvánitják azt is, aki elhagyja a küzdőteret.

 Jui-do: Különleges önvédelmi sport. Az általunk cselgáncsnak ismert Jui-do eredeti neve lágy, hajlékony, művészi mozgást fegyvertelen küzdelmet jelentett. Lényege, hogy a támadó lendületét a saját előnyünkre forditsuk. A sportolók fehér ruhát, eredményeikől függő szinű övet viselnek.

Karate: Ősi önvédelmi sport. Lényege, hogy ütésekkel és rúgásokkal kell leteriteni az ellenfelet.

Kjudo: Vallási ihletésű ijászat, melyben nagy jelentőséget tulajdonitottak a koncentrálásnak.

Lovaglás: már a 19. sz-ban sportszerűen űzték.

Úszás: Minden iskolai tantervben szerepel az úszás oktatása. Helyi hagyományok szerint tanitják úszni a fiatalokat.